Sigarayı Bıraktıktan Sonra Neler Değişecek yazısına yapılan yorumlar

Yazar: ERTAN

ERTAN — Fri, 03 Feb 2012 18:09:09 +0000

İşte bakın söylüyorum bundan 10 -15 sene sonra sigara içenler TOPLUMDA AYIPLANACAK 2.sınıf vatandaş muamelesi görecek….

Yazar: cem

cem — Thu, 26 Jan 2012 17:16:52 +0000

BÖYLE BENDE BIRAKTIM DİYEN İNSANLARIN YAZISINI OKUDUĞUMDA İMRENİRDİM NE GÜZEL DERDİM AMA KENDİM ASLA CESARET EDİPTE BIRAKMAYI DENEMEDİM ZARARININ FARKINDA OLMAYAN SİGARA TİRYAKSİ YOKTUR TABİİKİ BENDE ONLARDANDIM AMA YAPAMAM DİYORDUM HER SEFERİNDE YADA DAHA SONRA BIRAKICAM DİYORDUM HEP KENDİMİ KANDIRIYORDUM KANDIRIYORMUŞUM ONU ANLADIM ŞİMDİ: )

BIRAKTIM EVET HEMDE 1 AYI GEÇMİŞ BIRAKALI

SİGARAM BİTER DİYE CEBİMDE YEDEK PAKET TAŞIYAN SİGARA İÇMEYİNCE KRİZE GİREN BEN 1 AYDAN FAZLADIR İÇMİYORUM

NE Mİ OLDU SEBEP DERSENİZ HERŞEYDEN ÖNCE KAFADA BİTİRMEK NASIL BİŞEY DERDİM HEP BU YAZIMI OKUYANŞARDA DİYCEK EMİNİM KENDİNİZE BİR DAYANAK BULUN ARKADAŞLAR EN ÖNEMLİ NOKTA BU SEVDĞİNİZ BİR İNSAN İÇİN EŞİNİZ İÇİN ÇOCUĞUNUZ İÇİN BUNU YAPIN ÇÜNKÜ KENDİNİZ İÇİN YAPMAYI ÇOK FAZLA CİDDİYE ALMAYIP TEKRAR BAŞLIYORSUNUZ

BIRAKIN HAYATIN ZEVKİNİ ÇIKARIN

BIRAKTIKTAN SONRADA ZOR ZAMANLAR OLUYOR MESELA İÇEN İNSANLARIN YANINDA İÇMEMEYİ DENEYİN ÇOK MUTLU OLUCAKSINIZ KENDİNİZLE GURUR DUYUN BIRAKTIĞINIZ İÇİN KENDİNİZİ ÖDÜLLENDİRİN

BİRDE BIRAKINCA BENİM DİKKATİMİ ÇEKEN EN ÖNEMLİ NOKTA UYANDIĞINIZDA KENDİNİZİ YORGUN HİSSETMEMENİZ SIRF BUNUN İÇİN BİLE DENEMEYE DEĞER :)

TEK TAVSİYEM
KENDİNİZE ÇOK SAĞLAM BİR DAYANAK, BIRAKMA SEBEBİ BULUN

NE OLURSA OLSUN ŞİMDİKİ HALİNİZDEN ÇOK DAHA MUTLU OLACAKASINIZ…

Yazar: soner pozan

soner pozan — Wed, 25 Jan 2012 09:58:02 +0000

Merhaba bende bırakalı 3 gün oldu . inşallah bir daha içmeyeceğim.

Yazar: zübeyde

zübeyde — Tue, 24 Jan 2012 23:11:14 +0000

zübeyde
ben 25 yıllık tryakiydm 40 yaşındayım. sigara yüzünden ameliyat oldum ses tellerimden çok denedm bir türlü brakamadım ama 5 gündür hiç içmedm içmemeyede karar verdm meğer beni sigara mahvetmişde haberim yok inşallah ben onu yeneceğim.

Yazar: CEMALUSTAOGLU

CEMALUSTAOGLU — Sat, 21 Jan 2012 15:48:10 +0000

SLM ARKADAŞLAR BENIM YAŞIM 47 39 YIL ARALIKSIZ GUNDE 1 PAKET SIGARA IÇTIM SIGARAYA VERDIGIM PARA BUGUNUN PARASIYLA 60 MILYAR MADDI YONUNU UNUTTUM VUCUDUMA VERDIGI ZARARLAR PARAYLA TELAFI EDILEBILIRMI BEN SABAH KALKTIGIMDA KAHVALTIYI YAPAR YAPMAZ SIGARAYA BAŞLIYORDUM ASLA BU YAŞIMA KADARDA KAHVALTI YAPMADAN SIGARA IÇMEMIŞIMDIR HER YILDA ORTALAMA EN KALITELISINDEN 40 KG HAKIKI KESTANE BALINI YERIM BIR AY ONCE KARAR VERDIM IÇMEYECEGIM BU NALETI DIYE VE ŞU ANA KADARSA HIÇ IÇMEDIM GEÇENLERDE GIRIP OLDUM INANIN HAYATIMDA DAHA BOYLE KOTU GRIP OLMAMIŞTIM SANKI CIGERLERIM PARÇALANDI SUEREKLI AĞZIMDAM KAN GELDI OYLESINE SIYAH KOMUR GIBI BALGAMLAR GELIYORKI BUNLARI GORUNCA BEN NE APTAL BIRISIYIM YILLARCA BU PISLIGI TUKETMIŞIM KENDI KENDIMI ZEHIRLEMIŞIM INANIN ŞIMDI YEDIKLERIMDEN LEZZET ALMAYA BAŞLADIM SANKI DUNYAYA YENIDEN GELMIŞIM GIBI KENDIMI ÇOK ZINDE 25 YAŞINDA HISSEDIYORUM ALLHA YALVARIYORUM BU NALET SIGARAYI BIRDAHA AGZIMA KOYMAYAYIM DIYE ISTEMEK BAŞARMANIN YARISIDIR BEYINDE BITIRECEKSIN BEN SAGLIKLIBIR INSAN OLARAK YAŞAM ISTIYORUM DIYORSANIZ BU NALETI IÇMEYECEKSIN ALLAH BUTUN IÇENLERI KURTARSIN BU NALET ŞEYDEN ALLAH SIZLEREDE IRADE GUCU VARSIN ARKADAŞLAR

Yazar: ayşe

ayşe — Wed, 18 Jan 2012 17:27:57 +0000

ya ben sigarayı bırakmak istiyorum ama bırakmak için teşebbüse geçmeye bile korkuyorum :) çok zorşanacağımı düşünüyorum. nasıl baş ederim diye düşünüyorum bi türlü cesaret edemiyorum.oğlum bana anne sen öleceksin sigara içince diyo. bunu duya duya nasıl içiyorum bende şaşıyorum kendime

Yazar: ecem

ecem — Sat, 14 Jan 2012 16:25:04 +0000

SİGARAYI HİÇ BIRAKMAK İSTEMİYORUM.AMA MECBURUM

Yazar: ünal

ünal — Tue, 27 Dec 2011 15:48:01 +0000

BEN BIRAKALI 1 HAFTA OLDU ilk 2 gün cok sinirliydim başım agrıyordu uyuyordum bende 3 ve 4 gün yemekten sonra içme istegi gelıyordu kendim terapi yapmaya basladım burundan nefes alıyordum dişlerimi fırcalıyordum istegin azalması ıcın çogu önerileri denedım ve bugün 7 gün ‘de sanki daha rahat hıssedıyorum kendımı kafamda bıtırdıgıme ınanmaya basladım yemekten sonra içme ıstegı gelmıyor ve suan kendı kendıme dıyorumkı neden 2 sene içmişim bu veleti hersey bosunaymıs sigara sadece ruhunda eksıklık olan ınsanlar ıcındır bunu daha ıyı anladım sizlerede tavsıyem ılac yöntemi fılan ws haplar var fakat arkadaslar ben bunları kullanmadım herşey kafanızda bitiyor eğer 10 gramlık nikotinle başa çıkamıyorsanız hiç yaşamayın daha iyi :))

Yazar: hikmet

hikmet — Mon, 26 Dec 2011 07:26:26 +0000

bende 2 gün önce bıraktımm. ilaç falan kullanmadım herşey kafada bitiyor. cnm bazen çok istior bazen de hiç istemiyorum..

Yazar: volkan

volkan — Sun, 25 Dec 2011 21:22:35 +0000

arkadaslar yasım 26 13 yıldır sıgara ıcıyordum 19 aralık ta bıraktım 6 gun oldu sınısut ıle bronsıt basladı nefes darlıgı derken bıraktım kokusundna bıle nefret eder haldeyım bı anda bırakılmas derlerya yalandır bırakılır merak etmeyın agsınısı bos bırakmayın sakın cekırdek yanlıs bol bol mesgul edın kendınısı oyun oynayın dısı ısleyın ıse gıdın gelın ara ogunu atıstrın tursu yıyın falan rahatlatr kendınısı sıgaranın gunlerını saymayın ıctıgınıs gunlerı saydınısmı bırbır hayır bn bılmenıs acısındna yasdım vucudunus ıflas etmeden bırakın akcıger bıtınce yapılacak bısey kalmıyor ılk ordna dusnun kanseri dusnın